「私の今」
今、
私は何もせずに、
窓の外をながめています。
この何でもない時間が、
私の「今」
私は、自分の時間を大切にしているのでしょうか？
長く生きることができないと宣告されてから、
私は一生懸命生きているのでしょうか？
全然わかりません。
でも、
私は自分の「今」を見つめています。
「今」この時を静かに感じています。
すると、
私の中に感謝の気持ちがあふれ、
とても満たされた気分になるのは、不思議ですね。
時間が止まっているみたいです。
明日のこと、未来のことを考えることも大切だけど、
自分の「今」を感じてみて。
自分の周りの素晴らしい景色や、
心地よい音、美味しそうな匂いに癒されるはず。
もしも、
あなたの心が、別の遠い場所へ行ってしまっているのなら、
「今」この瞬間だけでも、
自分のところへ呼び戻してみて。
ほらね、
本当の自分に戻れるでしょ。
そして、あなたの本当の気持ちに気が付くはず。
少し前の私みたいに。
